• Представьте, как сверху через Сахосрара-чгкру и все основные чакры и далее через всю вашу ауру проходит космическая энергия золотистого цвета.
• Затем представьте на вашем ментальном экране розу, которая представляет вас.
• Изучите все ее элементы (лепестки, тычинки, цвет, аромат).
• В верхней части экрана поместите розу для вашего «Я» (представляющую ваше «Я»).
• Эта роза внимательно изучается так же, как и первая роза.
• Потом вторая роза помещается непосредственно над первой розой, после чего они сливаются.
• Растворите картину.

За счет того, что высшее «Я» сливается с телом, оно, являясь частицей всемогущего Абсолюта, оказывает непосредственное оздоровительное влияние на тело.

Терапевтический эффект:
• способствует оздоровлению эндокринной системы, системы кровообращения, желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы;
• пробуждаются защитные силы;
• повышается жизненный тонус;
помогает развиваться (вернее, освобождаться) интуиции, способствующей повышению духовного уровня.

делать это упражнение дозировано! Не увлекаться иначе можно пожечь энергетические центры!!!